Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 08 October 2017

Yukarı Çık

Yukarı

Yorum Var

Buzlu Çay Şerbeti

Buzlu Çay Şerbeti


Havalar ısındı, bu sıcak günlerde enfes bir lezzet ‘Buzlu Çay Şerbeti’

Atak evresi dahil tüm evrelerde tüketilebilir.

Malzemeler:

3 yemek kaşığı siyah çay,
2 yemek kaşığı taze limon suyu,
4 tane taze nane yaprağı.

Yapılışı:

250 ml’lik su ile çayı kaynatın. Kaynadıktan sonra 3 dakika demlenmeye bırakın.
4 yemek kaşığına denk gelecek şekilde çayı süzün. Ve dondurmak için bir kaba dökün. Yenilebilir buz haline gelene kadar dondurun. Tamamen buz olmasın yani. Daha sonra 2 yemek kaşığı limon suyu ile karıştırın. Ve tekrar 15 dakika donması için buzluğa koyun. 15 dakika sonunda bardağa koyup üzerine nane yaprağı eklediğinizde yemek için hazır. Yapay tatlandırıcılar ile de isterseniz tatlandırabilirsiniz. Fakat bu şekilde de tatlı niyetine tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Yorumlar

  1. Hatice göktas

    güzel görünüyor deneyecegim

Yorum Gönder