Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 12 November 2017

Yukarı Çık

Yukarı

2 Yorum Var

Domates Çorbası

Domates Çorbası
  • On 27 Haziran 2012

Seyir evresi (protein-sebze günü), güçlendirme ve koruma evreleri için uygundur.

Malzemeler

Yarım havuç,
2 küp tavuk bulyon,
Baharatlar ve otlar (maydanoz vs.),
Bir adet kuru soğan,
1 çay kaşığı tuz,
2 yemek kaşığı domates püresi,
2 adet domates.

Hazırlanışı

Bir tencereye iki litre su ekleyin, suya iki adet tavuk bulyon atın. Tencerenin içine ince ince doğradığınız yarım soğanı da ekleyin. Tuz, baharatlar ve havuçları da ekleyerek 10 dakika kadar daha kaynatın. Ardından iki domatesi küçük küçük dilimleyerek, iki yemek kaşığı domates püresiyle birlikte tencereye ekleyin. 10 dakika kadar daha kaynattıktan sonra çorbayı blenderdan geçirin ve servis edin.

Süre: 30-40 dakika
Servis: 6-8 kişi

Yorumlar

Yorum Gönder