Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 11 November 2017

Yukarı Çık

Yukarı

4 Yorum Var

Dukan Bisküvi

Dukan Bisküvi
  • On 14 Temmuz 2012

Dukan diyeti bisküvi tarifi. Tüm evreler için yapabilirsiniz.

Malzemeler

2 çay kaşığı kabartma tozu,
2 adet yumurta,
1 adet yumurta sarısı,
Yarım çay kaşığı tuz,
2 yemek kaşığı light yoğurt,
6 yemek kaşığı yulaf kepeği,
4 yemek kaşığı light süt.

Hazırlanışı

Fırını 200 dereceye ayarlayın, yumurta beyazlarıyla bir çay kaşığı limonu birlikte çırpın. Ayrı bir kapta yulaf kepeğini, kabartma tozunu, tuzu ve süt tozunu karıştırın. Mikser yardımıyla en düşük hızda yumurta sarısını, 2 yemek kaşığı light yoğurdu, bir çay kaşığı splenda tatlandırıcıyı ve vanilya aromasını karıştırın.

Bir kaç dakika karıştırdıktan sonra karışıma yavaş yavaş diğer malzemeleri ekleyin (yulaf kepeği, tuz, süt tozu karışımını) 5-10 dakika mikserle en düşük hızda karıştırdıktan sonra, karışımı kek kalıplarına dökün ve 20 dakika fırında pişirin.

Süre: 30 dakika
Servis: 10-12 kişilik

Afiyet olsun.

Dukan diyeti bisküvi tarifinden önce yayınladığımız, tüm evreler için yapabileceğiniz barbekü soslu tavuk tarifini incelediniz mi?

Yorumlar

  1. Çiğdem Görgün

    Yorum ile katılmak istiyorum t

  2. özlem

    merhaba,
    tarifte, malzeme listesinde süt tozunun miktarı belirtilmemiş,ne kadar olacak acaba?

  3. özlem

    vanilya aromasınında miktarı yokmuş :) onuda yazarsanız sevinirim ;)

Yorum Gönder