Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 31/10/2014

Yukarı çık

Yukarı Çık

atak evresi menü

Atak Evresi Örnek Menü

13 Nisan 2012 | 10

Sevgili arkadaşlar, atak evresi süresince tüketebileceğiniz menüleri sizler için bir araya getirdim. 5 tane örnek atak evresi menüsü paylaşacağım.

Örnek Menü 1

Sabah kahvaltısı:

-1 adet haşlanmış yumurta, -Lor peyniri (veya yağsız beyaz peynir), -Salam, -Mistik çayı

Ara … Devamını oku