Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 10 October 2017

Yukarı Çık

Yukarı

Yorum Yok

Hardallı Hindi

Hardallı Hindi
  • On 24 Haziran 2012

Atak evresi hariç diğer tüm evreler için uygundur.

Malzemeler

4 yemek kaşığı hardal,
2 yemek kaşığı limon suyu,
Bir çay kaşığı tuz, baharatlar,
500 g hindi göğsü.

Hazırlanışı

Hardal, limon suyu ve bir çay kaşığı tuzu karıştırın. Küçük küçük kestiğiniz hindileri hazırladığınız karışımla marine etmek için buzluğa koyun. Sosa buladığınız hindileri pişirmeden iki saat önce buzluktan çıkartın. 200 dereceye ayarladığınız fırında 60 dakika kadar pişirdikten sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Süre: 80 dk
Servis: 2 kişi

Yorum Gönder