Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 12 November 2017

Yukarı Çık

Yukarı

Yorum Yok

Hint Usulü Omlet

Hint Usulü Omlet
  • On 05 Kasım 2012
  • http://www.dukandiyeti.co

Dukan Diyeti seyir evresi (sebze protein), güçlendirme ve koruma evreleri için yapabilirsiniz.

Süre: 10 dakika
Servis: 2 kişi

Malzemeler

4-5 adet cherry domates
Çay kaşığının ucu kadar köri baharatı
4 adet yumurta
Bir tutam acı biber
Yarım çay kaşığı kimyon
1 adet küçük kuru soğan

Hazırlanışı

Soğanları ince ince doğrayın, cherry domatesleri ortadan ikiye kesin. Yumurtaları baharatlarla birlikte iyice çırpın ve içine soğanlarla, domatesleri ekleyin. Büyük bir yapışmaz tavada omleti çevirerek pişirin ve servis edin.

Afiyet olsun.

Etiketler

Yorum Gönder