Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 28 November 2015

Yukarı Çık

Yukarı

Yorum Var

Karides Salatası

Karides Salatası
  • On 09 Eylül 2012

Deniz ürünlerini sevenler için oldukça lezzetli ve doyurucu bir salata. Salatalıklı, karides salatası tarifi.

Dukan diyeti seyir evresi (protein – sebze günü), güçlendirme ve koruma evresi için uygundur.

Malzemeler

Yarım salatalık (veya 1 adet küçük boy salatalık),
Yarım kilogram pişirilmiş karides (temizlenmiş, hazır paketlerde satılanlar uygundur)
1 çay bardağı sirke,
1 yemek kaşığı kıyılmış taze frenk soğanı,
1 çay kaşığı iyice dilimlenmiş yeşil cin biber (arzu ederseniz)

Yapılışı

Bütün malzemeleri karıştırın, üzerine sirke gezdirin ve buzdolabında 10 dakika kadar bekletin. Soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Servis: 4 kişilik
Süre: 20-30 dakika

Dukan diyeti Karides Salatası tarifinden önce yayınladığımız, seyir evresi (protein ve protein – sebze günleri), güçlendirme ve koruma evreleri için uygun olan Top Köfte tarifini denediniz mi?

Yorumlar

Yorum Gönder