Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dukan Diyeti | 10 November 2017

Yukarı Çık

Yukarı

Yorum Yok

Selülit Nedir? Nasıl Geçer?

Selülit Nedir? Nasıl Geçer?

| On 21, Tem 2015

Cildinizin tıpkı bir portakal kabuğu gibi görünmeye başlaması nedeniyle, Selülit ile ilgili halk arasında portakal kabuğu benzetmeleri sık sık yapılır. Birden fazla faktörün neden olduğu Selülitler kronik venöz ve varisle birlikte görülebilir.

Dış etkenlerin yanı sıra genetik faktörler de selülitlerin oluşmasına neden olur. Selülitler ilerlemeden çözümlerine başlanmalı ve dikkate alınmalıdır. Selülit oluşumu psikolojik olarak kadınlar üzerinde çok kötü bir etki oluşturduğundan ruhsal olarak sizi yorabilir. Bunun yanı sıra maddi olarak da çeşitli tedavi vb. vaatlerle selüliti olan kadınlar suistimal edilmektedir.

Selülitlerin oluşmaması ve yok olması için neler yapılmalı? 

  • Tuz tüketimini azaltmanız çok önemli. Sadece selülit için değil, sağlığınız için de tuz tüketimini azaltmak önemli bir faktördür.
    Kafein içeren içeceklerden (kahve, kola vb.) uzak durun, daha az tüketin.
    Günde 2 litre su içmeye özen gösterin.
    Alkol tüketmemeye çalışın.
    Beyaz un ve şekerden uzak durun ve mutlaka yüzme, yürüyüş gibi bacaklarınızı çalıştıracak egzersizler yapın.

Mutlaka izleyin:

Next Story

This is the most recent story.

Yorum Gönder